250 g tvarohu (tofu)

zavařené či zmražené borůvky

lžíce medu

Smíchejte tvaroh se šťávou z borůvek a medem. Tvaroh krásně změní barvičku a navrch přidejte výborné borůvky, které děti pohladí na jazyku a připomenou letní prázdniny a vůni lesa.

Borůvky mimo jiné působí jako prevence a lék při nachlazení, chřipce a infekčních onemocněních, což zvláště v zimním období přijde vhod.